Ellallaalaa's Journal, 01 February 2023

Vielä viimeiset kukkakaalimuussia, ruskeakastiketta ja kanaa sekä parsakaalia. Kreikkalaisen salaatin pyöräytin kylkeen. Keskiviikko iltaan asti selvisin siis melkeen pelkästään meal prepillä.

---

1939 kcal

Fat: 52.58g | Prot: 133.84g | Carb: 219.39g.   Breakfast: Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma, Crownfield Special Flakes. Lunch: Tomaattikeitto, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Vemondo Organic Tofu Smoked, Kania Majoneesi 30%, Lidl Luomu Ruispala 100%. Dinner: Naapurin Maalaiskana Kanan Rintafilee Maustamaton, Onions , Pirkka Kapris, Olive Oil , Knorr Ruskea Kastike, Kukkakaali mash, Cucumber (Peeled), Pirkka Parsakaali, Cherry Tomatoes, Milbona Salaattijuustokuutiot, Bell Peppers. Snacks/Other: Butter Nean hummus, Vemondo Organic Tofu Smoked, Lidl Luomu Ruispala 100%, Date, Milbona High Protein Chocolate Drink, Leader Protein Bar. more...

2682 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...