Diet Calendar Entries for 01 February 2023:
|
1829 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 100.25g | Carb: 253.71g.
Breakfast: Pão com Manteiga, Café com Açúcar. Lunch: Couve-Flor, Sacciali Tomate em Pedaços, Hortifruti Cenoura Crua, Couve Manteiga Crua, Hortifruti Mamão, Sadia Coxa de Frango, Hortifruti Repolho Branco Cru. Dinner: Sementes de Linhaça, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Tang Refresco em Pó, Patinho. Snacks/Other: Arroz de Leite, Bananas, Pão com Manteiga, Scala Queijo Prato, Café Espresso com Leite. more...
|
|
1995 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gistar84's weight history
|