Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
87.1 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2023:
|
941 kcal
|
Fat: 29.14g | Prot: 20.84g | Carb: 149.22g.
Breakfast: Viola Йогурт Питьевой Clean Label с Бананом, #ПП Батончик Мюсли со Вкусом Личи. Dinner: Красная Цена Мороженое Ванильное, Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuriplisetskyy's weight history
|