Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
155.9 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2023:
|
1400 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 102.52g | Carb: 132.51g.
Breakfast: Вафли творожные с прот, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Говяжий Бульон. Dinner: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Белый Город Молоко 2,5%, Медведь и Слон МСТ, Макфа Макароны Отварные, Папа Может Пельмени Сочные. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LudaShe's weight history
|