Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
142.2 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2023:
|
2031 kcal
|
Fat: 91.53g | Prot: 71.77g | Carb: 234.60g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Свитлогорье Сметана 20%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Молоко (Цельное Молоко), Творог 18%, Белый Хлеб. Lunch: Форте Гематоген с Витамином с, Красное Яблоко, ВкусВилл Суп Харчо. Dinner: Главпродукт Грузди Маринованные, Махеевъ Горчица Русская, Холодец, Пирог с Капустой. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katyshkaneva's weight history
|