Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
150.1 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2023:
|
1458 kcal
|
Fat: 118.90g | Prot: 59.92g | Carb: 37.76g.
Breakfast: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Егорьевская Фабрика Свинина Запечёная в Чёрном Перце, Orion Чокопай Кокос. Dinner: Карусель Котлета Лакомка Жареная, Пекинская Капуста, Ярче Сметана 15%, Зеленый Лук, Агрокомплекс Жир Топленый Свиной, Сибагро Печеночная Ливерная Колбаса, Жареная Рыба (в Панировке). more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Poluboyartseva's weight history
|