Alejo Alvarez Castillo's Journal, 31 January 2023

Torta de avena (Avena Integral Tradicional 100gr - 4 huevos - 300ml leche de almendras Silk sin azucar - 100gr Vegetal protein - 50gr manteca de maní - 100gr banana)
Mezclar y a la sarten, vuelta y vuelta.
Una barbaridad!! maravilloso!!

Diet Calendar Entry for 31 January 2023:
2856 kcal Fat: 84.35g | Prot: 260.45g | Carb: 270.33g.   Breakfast: Avena Integral Traficional, Vegetal Protein Pea Isolate, Pasta de Maní, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Banano, Huevo. Lunch: Emeth Mermelada, Avena Integral Traficional, Vegetal Protein Pea Isolate, Pasta de Maní, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Banano, Huevo, Huevo, Arroz Integral, Pechuga de Pollo, Morixe Mini Crackers, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Sandwich de Miga. Dinner: Pechuga de Pollo sin Piel, Papa Cocida. Snacks/Other: Banano, EDN Nutrition Vegetal Protein Pea Isolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. more...

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