Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
122.4 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2023:
|
1084 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 34.54g | Carb: 112.00g.
Breakfast: Зефир, не Молоко Миндальное Молоко, Железнодорожник Масло Сливочное, Форель, Магнит Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо, Пшеничный Хлеб, Солнцепек Блины с Творожной Начинкой. Lunch: Пицца Домашняя, Куриные Наггетсы, Жареный Картофель. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia Vol.'s weight history
|