mmaya08's Journal, 18 January 2018

142.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 19.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1707 kcal

Fat: 65.97g | Prot: 78.31g | Carb: 201.36g.   Breakfast: Дикси Мандарины, Живой Кофе (200Мл., 5Гр). Lunch: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Белый Город Молоко 2.5%, Русское Море Сёмга Слабосоленая, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Яблоко Голден. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 0%, Белый Город Молоко 2.5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Хлеб, Чечевичный Суп. more...

1726 kcal

Activities & Exercise: Джиллиан Майклс shred4begginers - 2 - 50 minutes, Resting - 17 hours and 10 minutes, Sleeping - 6 hours. more...