Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
115.7 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 January 2023:
|
780 kcal
|
Fat: 36.67g | Prot: 41.39g | Carb: 70.16g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Карусель Котлета Домашняя, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Пятерочка Лук Репчатый, Белый Хлеб, Борщ Вегетарианский. Dinner: Главсуп Рассольник с Курицей, Зеленый Чай, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Фундук Фундук, Smart Cafe Грецкий Орех, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сладкие Шоколадные Конфеты. more...
|
|
1284 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
godunowae's weight history
|