Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
109.6 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2023:
|
901 kcal
|
Fat: 32.88g | Prot: 31.98g | Carb: 120.58g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Пятерочка Хурма, Кофе с Молоком. Lunch: Мясновъ Шашлык из Филе Куриной Грудки в Маринаде из Натурального Йогурта , Пятерочка Хурма, Овощное Рагу со Свининой, Кофе с Молоком. Dinner: Рафаэлло Конфета, Hochland Фетакса, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Кофе с Молоком. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
diana2804-de's weight history
|