Mahlzeit, erste Sporteinheit beendet heute morgen 😊 Schönen Samstag euch
Diet Calendar Entries for 28 January 2023:
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1714 kcal
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Fat: 42.10g | Prot: 158.73g | Carb: 187.37g.
Breakfast: Banane. Lunch: Rote Paprika, Oryza Natur Und Wildreis, Zwiebeln, Rote Paprika, Purland Rinderhackfleisch, Pflücksalat, Frisch Gepresster Orangensaft, Lidl Salatgurke, Eisbergsalat, Tomaten, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Lidl Mozzarella. Dinner: TiP Süßstoff Tabletten, Zitronensaft, ESN Micellar Casein - Chocolate, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Eiklar, Milbona Magerquark 0%. Snacks/Other: ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Orangen. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
28 Jan 23 by member: Bettinchen80
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Nö nicht wirklich flott schon aber nicht Turbo 😋
28 Jan 23 by member: Fit4NextLevel
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Ich brauch für die Strecke fast doppelt so lang 🙈 bin aber auch die gemütliche Brustschwimmerin 😂😂😂
28 Jan 23 by member: Bettinchen80
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