|
Diet Calendar Entry for 28 January 2023:
|
2712 kcal
|
Fat: 80.70g | Prot: 240.53g | Carb: 267.98g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Лапша Гречневая с Индейкой. Dinner: Море Краба Котлета из Кальмара и Приморского Гребешка, Кальмар Отварной, Северная Гавань Мидии, Аквафиш Краб Камчатский Натуральный, Креветки (Вареные или на Пару), Ананасовый Сок. Snacks/Other: Клементины, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Белый Город Молоко 2,5%, Клементины, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alfi220's weight history
|