smootylaatmaar's Journal, 28 January 2023

Vanavond spareribs uit de slowcooker!!!!!
Zelf de marinade gemaakt volgens een gevonden recept. Spareribs bij de keurslager gehaald. Straks nog de " dressing " maken waar ik ze mee aflak voor ze de oven in gaan. Even onder de grill. Maar hoe vul ik dat in bij het logboek. Daar staan wel spareribs van jumbo, AH en Lidl. Of er staat : 1 klein, bereid, bot verwijderd. Ik dacht eerst de hele ribs te wegen en vervolgens de botjes. Ribs - botjes = wat ik gegeten heb....

Diet Calendar Entries for 28 January 2023:
1555 kcal Fat: 81.76g | Prot: 92.08g | Carb: 102.38g.   Lunch: Van Gilse Schenk Stroop, Koopmans Pannenkoeken. Dinner: AH Botersla Salatadressing, Saladinettes Opbak Aardappelen, Gegrilde Spareribs (met Saus). more...
235 kcal Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

26 Supporters    Support   

Comments 
Dat is wel hoe ik het toen heb gedaan. Mijn portie rauw afwegen en vervolgens de botjes na het eten er vanaf trekken. 
28 Jan 23 by member: SabineS85
Eh dat rauw afwegen wordt em niet😱😱😱. Ik heb ze gisteren in de marinade gezet. En vanmorgen zijn ze in de slowcooker gegaan. Ik had in totaal....1500 gr naturel spareribs. 🙈🙈 
28 Jan 23 by member: smootylaatmaar
Hahaha oeps. Euhm.. tja. Dan eh.. 1/3e dan maar? Of 1/4e? Min de botjes. Geen idee hoeveel je er van eet natuurlijk.  
28 Jan 23 by member: SabineS85
ik gok het altijd een beetje hoor, ik ga er vanuit dat ik dan uiteindelijk ongeveer 200 gr vlees eet (als ik een beetje normaal doe 🫣) 
28 Jan 23 by member: Elfje69
Nou, ik heb een mega carnivoor aan tafel. Dus ik had ruim ingekocht🤣🤣. Ik kan die van " bereid, bot verwijderd " wel gebruiken. Dan weeg ik de spareribs eerst met bot, en later de botjes. En anders heb ik maandag met wegen een keertje pech. Nu ook mega spierpijn van het moestuinen, dus dat vocht zit er ook nog. Ik hoop vooral dat ze smaken, voor het eerst spareribs klaargemaakt. En dan ook nog in de slowcooker. 🤞🤞🤞🤞 
28 Jan 23 by member: smootylaatmaar
Komt vast goed. Eigenlijk kun je er weinig aan verpesten, vind ik. Als je ze maar lekker door gaart. En natuurlijk is het even zoeken naar de lekkerste kruiden en marinade. Ik hou van een zoete ketjapvariant, mijn vriend meer van de hot & spicy.  
28 Jan 23 by member: SabineS85
Hier ook meer richting zoet. Ook omdat Scalle niet van pittig houdt. 
28 Jan 23 by member: smootylaatmaar
Echt een goede aanschaf voor je, die slowcooker 🥰 
28 Jan 23 by member: Dappere-Dodo
Jaaaaa, echt dappere dodo, vooral in mijn vrije weekend want dan heb ik ook de rust om een gerecht goed voor te bereiden. Mijn Pinterest bord staat vol met ideeën. Vlees, vis, groente een hele kip🤣🤣 
28 Jan 23 by member: smootylaatmaar
En het was zoooo lekker!! 290 gram spareribs, sla en gebakken aardappeltjes. Nu uitbuiken op de bank.  
28 Jan 23 by member: smootylaatmaar
Geen foto Smooty?? 🤔 
28 Jan 23 by member: Elfje69
Die foto's staan nog op mijn mobiel. Dan moet ik even wachten tot mijn tablet weer is gesynchroniseerd en dan kan ik ze plaatsen. Anders moet ik een foto van een foto maken  
28 Jan 23 by member: smootylaatmaar
Ahh vandaar, da's gedoe idd 
28 Jan 23 by member: Elfje69
Ja, en de kwaliteit is dan soms ook knurft. 
28 Jan 23 by member: smootylaatmaar
🥰 
28 Jan 23 by member: Dappere-Dodo

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



smootylaatmaar's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.