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Tag 6 von Tag 70:
Gestern habe ich nicht viel gegessen, hatte wohl kein Hunger bzw. die passende Zeit.
Mein Gewicht: von 86,6 auf 86,4 KG.
Ich vermute, dass es sich morgenfrüh anders auf der Waage zeigen wird.
Salvatore...
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190.5 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 April 2015:
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941 kcal
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Fat: 29.43g | Prot: 148.46g | Carb: 19.35g.
Breakfast: Mandeln, Goldessa Körniger Frischkäse Light. Lunch: REWE Blattspinat, Landjunker Hähnchen-Ministeaks. Dinner: Goldessa Körniger Frischkäse Light. more...
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losing 3.1 lb a week
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