|
Творожно-банановые вафли. Три штучки уже съела дочка 😂 Рецепт ниже напишу
Diet Calendar Entry for 27 January 2023:
|
1759 kcal
|
Fat: 71.69g | Prot: 124.54g | Carb: 157.45g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Яйцо, Милком Сыр Голландский , Творог 5%. Lunch: Кормилица Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты, Селяночка Гречка Селяночка. Dinner: Киви, Красное Яблоко, Агрокомплекс Зельц, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Махеевъ Горчица Русская, Пекинская Капуста, Помидоры, Агрокомплекс Зельц, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Фрикадельки. Snacks/Other: Вафли, Мандарины. more...
|
|
 Comments
Мука рисовая 150 г
Банан 200 г
Творог 150 г
Соль 1ч.л.
Разрыхлитель 1 ч.л.
Яйцо 2 шт
Раст. Масло 1 ч.л.
Банан, творог, соль, яйцо перебить блендером, добавить соль, муку, разрыхлитель, перемешать. Должна получиться густая масса. Смазать форму маслом при помощи кисти кулинарной. Выпекать до румяности ☺
27 Jan 23 by member: Galina 1832
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galina 1832's weight history
|