junaguimaraes's Journal, 27 January 2023

Treino 5/6✅
22/275
Superiores 🏋🏼‍♀️

Diet Calendar Entry for 27 January 2023:
1723 kcal Fat: 68.05g | Prot: 81.77g | Carb: 195.20g.   Breakfast: Eat Clean Pasta de Castanha de Caju Doce de Leite, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Óleo de Coco, Manga Palmer. Lunch: Seara Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Dinner: Ovo, Azeite de Oliva, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Eat Clean Pasta de Castanha de Caju Doce de Leite, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Eat Clean Pasta de Castanha de Caju Doce de Leite, Abacaxi. more...

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