Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
144.2 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 January 2023:
|
1888 kcal
|
Fat: 72.51g | Prot: 84.29g | Carb: 213.66g.
Breakfast: Селяночка Овсяные Хлопья, Valio Сыр Чеддер, Лента Багет, President Масло Сливочное, Азбука Вкуса Голубика. Lunch: Лента Цветная Капуста Замороженная, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Хохланд Сыр Чизбургер, Мираторг Котлета из Говядины . Dinner: Азбука Вкуса Жаркое с Говядиной, Oreo Мороженое Oreo Сэндвич. Snacks/Other: ВкусВилл Лимонад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lastolala's weight history
|