benja1412's Journal, 25 January 2023


Diet Calendar Entry for 25 January 2023:
1614 kcal Fat: 52.06g | Prot: 69.52g | Carb: 218.70g.   Breakfast: Möhren, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Aldi Bäckerbrötchen, Milch 1,5%, Kaffee, Äpfel. Lunch: Crusti Croc Salzbrezeln, Milbona High Protein Pudding Schoko , Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Aldi Bäckerbrötchen. Dinner: Kühne Himbeeressig, Milbona Käse in Salzlake , Mangos, Rote Zwiebeln, Edamame, Strauchtomaten, Mais, Gurke (Geschält), Kaufland Pflücksalat. Snacks/Other: Gelatelli Mandel, Sondey Butterkeks Vollkorn , Milch 1,5%, Kaffee. more...

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Abendessen: Veggie Salat Bowl mit Pflücksalat, Mais, Gurke, Tomate, Edamame, Mango, Zwiebeln und Feta mit etwas Himbeeressig für 343 kcal 😋 
25 Jan 23 by member: benja1412

     
 

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