RiraRya's Journal, 25 January 2023

Champignons, Zwiebel, gehackte Walnüsse und Rotkohl. Dazu Körniger Frischkäse und Tomaten (386 kcal)

Diet Calendar Entries for 25 January 2023:
1377 kcal Fat: 62.78g | Prot: 79.88g | Carb: 118.65g.   Breakfast: Backpulver, Gläserne Molkerei Frische Heu Milch, Banane, Kaffee mit Milch, Kölln Haferflocken, Demeter Dinkelmehl Vollkorn, Zimt, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Agavendicksaft, REWE Bio Skyr Natur, Ei. Lunch: Milbona Körniger Frischkäse, Cocktailtomaten, Extra Natives Olivenöl, Walnüsse, Rotkohl, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Dinner: Gutes Land Limburger 20%, Avocado, Mestemacher Eiweißbrot. Snacks/Other: Wasser, Gut & Günstig Mandeln Geröstet & Gesalzen . more...
2062 kcal Activities & Exercise: Schritte 10212 - 2 hours and 20 minutes, Yoga - 45 minutes, Fitness Training (Workout) - 25 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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