soshka's Journal, 26 April 2015

МЦ

119.3 lb Lost so far: 10.8 lb.    Still to go: 13.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1157 kcal

Fat: 33.23g | Prot: 46.41g | Carb: 169.43g.   Breakfast: Dr. Korner Хлебцы с Витаминами и Минералами, Абрикосы, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Ашан Булка Французская, Белый Город Молоко 2.5%, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Хлебзавод 28 Сдоба с Маком, Рис Вареный, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой). Lunch: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Дикси Яблоки Гренни Смит, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Каждый День Пита. Dinner: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Серпуховхлеб Батон Простой, Постный Борщ, Белый Город Молоко 2.5%. more...

1325 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 6 hours and 50 minutes, Resting - 17 hours and 10 minutes. more...