meat_eater's Journal, 25 January 2023

120.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 10.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1352 kcal

Fat: 50.61g | Prot: 60.54g | Carb: 158.27g.   Breakfast: Акконд Конфета Зернушка, Иней Салями Финская, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Шебекинские Макароны Вареные. Dinner: Чай с Сахаром, Брест Литовск Сыр Маасдам, Дедовский Хлеб Батон Нарезной. Snacks/Other: Lucky Days Карамель Леденцовая, Акконд Зачарованные, Alpen Gold Шоколад Alpen Gold Черника с Йогуртом. more...

1332 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...