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Já tirei as medidas durante o fim de semana e continuo fazendo os exercícios em casa. A alimentação está um pouco melhor, mas ainda dá pra melhorar mais….
Diet Calendar Entry for 25 January 2023:
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406 kcal
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Fat: 11.86g | Prot: 12.07g | Carb: 63.82g.
Breakfast: Açúcar, Vitarella Bolacha Maizena Leite, Italac Leite Integral, 3 Corações Café Tradicional, Banana Prata, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Seven Boys Bisnaguinha. more...
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