Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
124.1 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2023:
|
1092 kcal
|
Fat: 32.42g | Prot: 77.65g | Carb: 120.74g.
Breakfast: Кокос, Домик в деревне Молоко 3,5%, Брест Литовск Сыр Чеддер, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Яичный Белок, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Lunch: Курага, Сушеные Бананы, Хурма Сушеная, Чай, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Алексеевский Рулет из Индейки в Паприке, Кореана Кимчи, Салат Айсберг, Гуляш из курицы 21.01, Рис Отварной. Dinner: Земляника, Кореана Кимчи, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Седьмой континент Хурма, Рыбный Бульон 15.01. Snacks/Other: Кокос. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лена Форезз's weight history
|