HalleyTigrinha's Journal, 24 January 2023


Diet Calendar Entry for 24 January 2023:
1816 kcal Fat: 49.33g | Prot: 73.98g | Carb: 274.48g.   Breakfast: Mamão Formosa, Aviação Manteiga com Sal, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Second Breakfast: Yoki Aveia em Flocos, Banana Prata. Lunch: Vagem Cozida, Peito de Frango, Alface Americana, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Afternoon Tea: Maçã, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Dinner: Aviação Manteiga com Sal, Queensberry Geléia de Morango, Wickbold Torrada Integral, Prats Suco de Laranja Integral, Mel, Yoki Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Farofa, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: Cory Bala Chita, Chá (Infusão), Açúcar. more...

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