|
Ужин на 450ккал: рыбка с зеленым салатом с добавлением манго +🍷+🧀. Очень мне нравится сочетание зеленухи с фруктами, получается необычный вкус. Муж мой смотрит с опаской, но ест😄. Хотя говорит, что лучше бы по отдельности. А вы как считаете?
Diet Calendar Entry for 24 January 2023:
|
1507 kcal
|
Fat: 70.05g | Prot: 91.14g | Carb: 110.17g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, Сыр Моцарелла, Оливковое Масло (Первого Отжима), Листья Салата, SPAR Сардина, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Грибы. Lunch: O'Zera Шоколад 72%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Лапша Яичная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Пан Запекан Куриный Бульон. Dinner: Президент Сыр Плавленый, Вино Красное Сухое, ВкусВилл Манго, Оливковое Масло (Первого Отжима), Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Рыба. Snacks/Other: Лидер Вкуса Мороженое Шоколадное , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Bonvida Джем Клубничный, Блинчики на кокосовом молоке, Ананас. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a.n.a.m.o.r's weight history
|