Harlekin76's Journal, 24 January 2023


Diet Calendar Entries for 24 January 2023:
1492 kcal Fat: 42.90g | Prot: 82.11g | Carb: 179.81g.   Breakfast: Maitokahvi, Tamminen Kylmäsavuhärkä, Valio Polar Kevyt 10, Fazer Vaalea Hapanjuurileipä . Lunch: Pepsi Pepsi Max, Valio Polar Kevyt 10, Vaasan Ruispalat, Korianteri, Pinjansiemenet (Pignolias), Saarioinen Balanssi Tomaatti-Linssikeitto. Dinner: Fazer Amica Naudanlihaa Seesamkastikkeessa, Rasilainen Hapankaali . Snacks/Other: Urtekram Kuivattu Mango, Pepsi Pepsi Max, Valio Polar Kevyt 10, Vaasan Ruispalat, Valio Oltermanni 17%, Lohilo Chocolate Lover, Mokkapala. more...
1931 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Harlekin76's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.