|
Запишу для себя.
«Пипирки» — диски для штанги весом 1,25 кг (с) Лена.
Diet Calendar Entry for 24 January 2023:
|
2458 kcal
|
Fat: 78.56g | Prot: 127.26g | Carb: 315.53g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 4%, Гречка. Lunch: Тушеные цыплячьи бёдра, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Рис, Тушеные цыплячьи бёдра, Рис. Dinner: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Яйцо, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Snacks/Other: Danone Творог Мягкий 5%, Vitajoy Хлебцы Овсяно-Ржаные. more...
|
|
 Comments
24 Jan 23 by member: nancy ya
|
24 Jan 23 by member: миска_молока
|
Это значит что получается, я делаю суставную разминку плечевого пояса пипирками!))🤣 Я валяюсь .
24 Jan 23 by member: миска_молока
|
1,5кг я называю "пятнашатки") типа...вырастут - станут пятнашками☺
24 Jan 23 by member: Kay_po
|
У меня обычно «…и женские с краю»
24 Jan 23 by member: ruksch
|
Kay_Po это только у вас есть блины по 0,5 и 1,5)
24 Jan 23 by member: ruksch
|
24 Jan 23 by member: Kay_po
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ruksch's weight history
|