Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
113.1 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2023:
|
2459 kcal
|
Fat: 136.03g | Prot: 151.16g | Carb: 161.05g.
Breakfast: Пятерочка Груша Желтая, АТБ Хлопья Овсяные, Магнит Лук Репчатый, Домик в деревне Сметана 10%, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Leor Свекла Вареная, Авокадо Авокадо, Соленые Огурцы с Укропом. Lunch: Творог 5%, Pizza Ricca Пицца Грибная, Pizza Ricca Пицца Блэк Бургер, Сахалинское Молоко Молоко 2,5%, Bucheron Горький Шоколад 72%. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Lucky Days Трюфель , Скумбрия Отварная, Акконд Десерт Фараделла. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Barby M.M.'s weight history
|