Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
116.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 116.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 January 2023:
|
1501 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 147.06g | Carb: 121.22g.
Breakfast: Пятерочка Гематоген с Витамином с, Смольнинский Хлебозавод Пирожное Песочное "Ириска", Effort Protein Pro Ваниль-Печенье, Куриное Филе Жареное без Масла, Китайская Капуста, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katenoc-pk's weight history
|