milene.abreu's Journal, 22 January 2023


Diet Calendar Entry for 22 January 2023:
1330 kcal Fat: 42.83g | Prot: 79.04g | Carb: 157.96g.   Breakfast: Mel, Aurora Leite Desnatado, 3 Corações Cappuccino Light, Parati Hot Cracker Integral Peito de Peru. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Molho Vinagrete, Purê de Abóbora. Dinner: Bolo de Aipim, Heinz Ketchup, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Pullman Pão Integral Artesano. Snacks/Other: Naturale Granola Cereais e Frutas, Nestlé Iogurte Natural Integral, Morangos, Berry Good Amora in Natura, Melão Amarelo. more...

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