|
Deze week alle kanten op aan het schommelen. Van 77.0 tot 78.8, kan alleen mezelf de schuld geven. Deze week weer een etentje maar de discipline om de dagen ervoor en erna veel strenger te zijn ontbreekt even.
Diet Calendar Entry for 22 January 2023:
|
1546 kcal
|
Fat: 68.99g | Prot: 61.73g | Carb: 170.94g.
Breakfast: LU Bastogne, Campina Rijstepap. Lunch: Melkan Roomboter Ongezouten, Delicieux Luxe Stol met Amandelspijs en Noten. Dinner: Galbani Mozzarella, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Gekookt Ei, Pompoen. Snacks/Other: AH Borrelnoten Cocktail, Goji Bessen, Rozijnen (zonder Pit), Gooskens Gevulde Koek. more...
|
|
 Comments
Kom op, je kunt het! Je hebt al zoveel bereikt, super knap! Misschien wel lekker genieten van de dingen die je gepland hebt en de andere dagen je eten plannen om de laatste kilo's er nog af te krijgen?
|
22 Jan 23 by member: Yoo69
|
Ja joh Yoo, denk dat die grijze luchten en de kou niet echt meehelpen. Komt wel weer goed met ons😆
22 Jan 23 by member: asjege
|
Dat denk ik ook Astrid, die kou en sombere luchten. Word tijd voor het voorjaar, vrolijkheid en wat feestjes... laatste tijd veels te weinig gehad
22 Jan 23 by member: Yoo69
|
22 Jan 23 by member: Lind@@h
|
Ik had/heb er ook last van
22 Jan 23 by member: keto_danny
|
Hier nog 1 😂😂
Nieuwe week met nieuwe kansen..
Succes allemaal 🍀🤞😘
22 Jan 23 by member: Nel_69
|
Thx allemaal en suc6 allemaal. Komt ergens wel weer goed. 🥰
22 Jan 23 by member: asjege
|
Meiden, dit is de week dat de meeste mensen hun voornemens al hebben laten varen. Wij gaan gewoon door hoor! Knallen met zijn allen!💪🏻
22 Jan 23 by member: keto_danny
|
Oh ja Danny die had ik ook ergens gelezen. Maar mijn goede voornemen loopt inmiddels al ruim 2 jaar door en ben niet van plan om die ooit nog helemaal los te laten. En daar helpen jullie allemaal aan mee, dus weet ik zeker dat het goedkomt. 😘❤️
22 Jan 23 by member: asjege
|
22 Jan 23 by member: keto_danny
|
Ik deel vandaag al heel wat knuffels uit dus, hier, ook 1 voor jou 🫂
22 Jan 23 by member: SabineS85
|
22 Jan 23 by member: asjege
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asjege's weight history
|