|
Завтрак на 1242 калории. Так держать!
Diet Calendar Entry for 22 January 2023:
|
3192 kcal
|
Fat: 121.63g | Prot: 207.66g | Carb: 297.75g.
Breakfast: Мёд, Авокадо Авокадо, Русское Море Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Effort Протеиновый Батончик Банан-Манго, Личи, Верховье Био Йогурт Клубника Земляника, Искренне Ваш Творог 5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки, Авокадо Авокадо Хасс, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Верховье Био Йогурт Яблоко, Коммунарка Конфеты Птичье Молоко, ВкусВилл Ирис с Какао, Effort Протеиновый Батончик Банан-Манго. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gelentvagen4's weight history
|