|
Всем доброго воскресенья! Неделя выдалась хорошая, насыщенная. Все живы-здоровы. Рабочий график позволил попасть 4 раза на силовую. Сейчас убегаю на 4-ю.) Эту творожную запеканку с вишней и голубикой мы уже съели, готовлю следующую с клубникой и кокосом.)
Diet Calendar Entry for 22 January 2023:
|
2073 kcal
|
Fat: 83.71g | Prot: 159.13g | Carb: 169.88g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, SPAR Сырники, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Иван-Поле Какао-Порошок Алкализованный , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Запеканка из 9% творога с изюмом и яблоком, Global Village Зелёный Горошек, Яйцо, SPAR Холодец из Индейки, Клубника, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Зерница Ракушки, Запеканка из 9% творога с изюмом и яблоком, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Русский продукт Овсянка Монастырская. more...
|
|
 Comments
Перешла на запеканки с 9% творогом и несладкие сырники 5%. Они у меня дома есть всегда! 👌 А иначе есть что?! 😜😄
22 Jan 23 by member: lia-osteo
|
Доброе утро,lia-osteo,да лопать то есть что,а вот удовольствие от творога -это даааа!👍👍👍
22 Jan 23 by member: milkevolf
|
Как вы делаете запеканку творожную? Дайте рецепт, пожалуйста. Попробую приготовить по вашему способу.
22 Jan 23 by member: Красотка92
|
напишите пожалуйста рецепт ☺
22 Jan 23 by member: АннаМ93
|
классная! поделитесь рецептом?
22 Jan 23 by member: komirinka
|
Румяная и аппетитная какая вышла запеканка 🙂
22 Jan 23 by member: Siyanie
|
22 Jan 23 by member: Аля001
|
22 Jan 23 by member: легкая пушинка2)
|
milkevolf, доброй ночи! Да, люблю его! 🙂❤️
22 Jan 23 by member: lia-osteo
|
Siyanie, Вера, благодарю тебя! 🤗❤️ Примерно, как всегда! 😌👌😄
22 Jan 23 by member: lia-osteo
|
легкая пушинка2), благодарю! 😊🙏🏻
22 Jan 23 by member: lia-osteo
|
Рецепт примерный. Смешиваем творог 9% 800 г, яйца 3 шт, соль, подсластитель, ~80 г муки, можно ванилин. 1/3 выкладываем в силиконовую форму, сверху замороженную вишню, обваленную в крахмале, опять тесто, вишня, тесто голубика (наверное, можно её и не обапливать было). В духовку на 45 мин 180°. Очень вкусно тёплой с кофе! 😋🥰
22 Jan 23 by member: lia-osteo
|
спасибо за рецептик☺️попробую
22 Jan 23 by member: sus@nn@821
|
sus@nn@821, пожалуйста! 🙌🙂
22 Jan 23 by member: lia-osteo
|
22 Jan 23 by member: lia-osteo
|
😻красивая и очень аппетитная !
23 Jan 23 by member: glaubn
|
23 Jan 23 by member: lia-osteo
|
А когда творог смешать с яйцом, блендером стоит превратить все в однородную массу?)а ягоды обязательно обсыпать?
23 Jan 23 by member: Красотка92
|
Красотка92, у меня нет блендера, но думаю, что хуже не будет.)) Ягоды можно и не обсыпать, но они могут вытечь и пригореть. Они ж очень влажные. Кто-то их отжимает просто от влаги после разморозки.
23 Jan 23 by member: lia-osteo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lia-osteo's weight history
|