Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
130.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 January 2023:
|
1261 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 36.96g | Carb: 147.22g.
Breakfast: ВкусВилл Гранола Тропическая, Сухие Семена Чиа, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Свежевыжатый Яблочный Сок, Сок Сельдерея. Lunch: ВкусВилл Мороженое Пломбир, Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гарнец Овсяная Мука, Самокат Страчателла, Минтай Запечённый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
4kw6vqjh5d's weight history
|