|
Diet Calendar Entries for 21 January 2023:
|
1149 kcal
|
Fat: 44.24g | Prot: 79.75g | Carb: 114.49g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Tamköy Tam Buğday Ekmeği, Kaanlar Lor Peyniri, Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti. Dinner: Efsane Baldo Pirinç, Banvit Piliç Pirzola , Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Other: Muz, Mandalina, Ceviz. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mellkey's weight history
|