Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Iyyyy
Journal
21 Jan 23
Iyyyy's Journal, 21 January 2023
Iyyyy's Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
Пополнила свой снэк-бар. Закупочка в фикспрайсе. Фруктовые пюрешки отлично заходят в творог 😝.
Этот фитнес коктейль беру впервые, на порцию 69,2ккал и 10г белков, упаковка на 7 порций. Иногда нужно добить калораж, а есть не хочется.
Diet Calendar
Entries for 21 January 2023:
286 kcal
Fat: 5.95g | Prot: 33.99g | Carb: 22.67g.
Breakfast:
Parmalat Молоко 0,5%.
Lunch:
Куриная Грудка Отварная, Красный Лук.
Dinner:
Куриный Бульон, Вьетконг Папайя Сушёная .
more...
1480 kcal
Activities & Exercise:
Google Fit - 24 hours.
more...
3 Supporters
Support
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
Iyyyy's weight history
view complete history