|
фс снова всë урезал... breakfast:яичница с семгой,помидорами,зеленью и сыром+йогурт 1/2,фрукты dinner:кефир,яблоко активность:3 трени хлои тинг
Diet Calendar Entry for 21 January 2023:
|
868 kcal
|
Fat: 45.10g | Prot: 58.03g | Carb: 60.78g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Банан, Творог 9%. Lunch: Сыр Российский, Гречка Отварная, Hortex Гавайская Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Bezmuki Штрудель , Вязанка Сосиски Молокуши. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alkervs's weight history
|