aryanepacas's Journal, 20 January 2023

cafe da manha.
obs: esqueci de publicar de manha rsrs.
cafe com açucar e mandioca cozida.
obs: comi 3 pedaços de mandioca e tomei um pouco de cafe.
esse cafe da manha ta cheio de carbo ne

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676 kcal

Fat: 14.77g | Prot: 20.20g | Carb: 114.90g.   Breakfast: Café com Açúcar, Mandioca Cozida. Lunch: Sopa de Mandioquinha, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Ovo Cozido. more...

1118 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...