AnastasiaDarkling's Journal, 20 January 2023

💚 Обед 💚

~ 740 ккал (Б: 64 Ж: 20 У: 75)



Diet Calendar Entries for 20 January 2023:
1757 kcal Fat: 48.61g | Prot: 167.82g | Carb: 167.20g.   Breakfast: Kpi Kpi High Protein Super Spoon, Weetabix Oatibix, Walden Farms Chocolate Flavoured Syrup, Яичный Белок, Optima Oat Flakes, Яйцо (Целое), Клубника, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут. Lunch: Брокколи, Соевый Соус, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Авокадо Авокадо, Natura Life Jasmine Rice, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут. Dinner: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Walden Farms Mocha Coffee Creamer. more...
2889 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

80 Supporters    Support   

Comments 
Очень красиво и аппетитно) думаю, и вкусно тоже 
20 Jan 23 by member: kiloshooter

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



AnastasiaDarkling's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.