|
Завтрак ❤️ ~ 638 ккал (Б:50 Ж:14 У:82) Овсяноблин с клубникой и протеиновым йогуртом 🍓🍫 + американо ☕️
Diet Calendar Entries for 20 January 2023:
|
1757 kcal
|
Fat: 48.61g | Prot: 167.82g | Carb: 167.20g.
Breakfast: Kpi Kpi High Protein Super Spoon, Weetabix Oatibix, Walden Farms Chocolate Flavoured Syrup, Яичный Белок, Optima Oat Flakes, Яйцо (Целое), Клубника, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут. Lunch: Брокколи, Соевый Соус, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Авокадо Авокадо, Natura Life Jasmine Rice, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут. Dinner: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Walden Farms Mocha Coffee Creamer. more...
|
|
 Comments
20 Jan 23 by member: Ножка_Буша
|
21 Jan 23 by member: alexladygin
|
Не взвешивала готовый овсяноблин, обычно взвешиваю только ингредиенты до приготовления
23 Jan 23 by member: AnastasiaDarkling
|
Это прекрасно, я тоже такой хочу
27 Jan 23 by member: евген1976
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnastasiaDarkling's weight history
|