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👍😊700.Gramm mehr.59,1 kg.💪💪💪💪💪💪💪
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130.3 lb
Lost so far: 107.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 20 January 2023:
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1128 kcal
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Fat: 39.87g | Prot: 71.09g | Carb: 121.24g.
Breakfast: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Proteinpulver, Müller Griespudding Traditionell, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Dinner: Meßmer Fencheltee, Favorit Fruchtdessert Apfel , Primello Frischkäsezubereitung Kräuter, Etelser Rahmfrisch Kräuter, Meggle Butterfly, Korn Mühle Paderborner Landbrot, Rheinbrot Kasseler Brot, K-Classic Kassler Aufschnitt. Snacks/Other: Ehrmann High Protein Joghurt Heidelbeere. more...
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gaining 10.8 lb a week
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 Comments
👍 Hau rein, soweit es geht. 🍌🥦🍝🧀😊 Was sagt denn dein doc dazu?
19 Jan 23 by member: darlana.
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🤔Habe um 9:00 ein Gespräch mit meiner Fr. Dr. 😉😉😉
20 Jan 23 by member: willi Muehlenbaeumer
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Das ist gut. Drücke dir die Daumen, dass es eine gute Lösung für dein Problem gibt 🍀
20 Jan 23 by member: darlana.
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