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Hace un año y 5 meses cambie mis habitos.. y este es mi resultado.. todavia falta
Diet Calendar Entry for 19 January 2023:
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1966 kcal
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Fat: 61.12g | Prot: 98.51g | Carb: 256.99g.
Breakfast: Avena con Fruta, Café, Abedul Leche Des en Polvo. Lunch: Matarazzo Mostachol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), La Campagnola Atún en Aceite, Empanada de Carne. Dinner: Arroz Blanco, COTO Paleta de Novillo, Empanada de Verdura, Cebolla Morada, La Campagnola Atún en Aceite, Matarazzo Mostachol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Other: Mantecol Mantecol, Guaymallen Alfajor de Chocolate, Avena con Fruta, Uva, Swift Picadillo de Carne, Mate, Dia Mini Cracker Salvado, 3 Arroyos Copos de Maíz, Ser Yogurt Bebible Frutilla. more...
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 Comments
Felicitaciones!!! Gran cambio!!❤️👏
19 Jan 23 by member: paogold
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19 Jan 23 by member: Millie_Bb
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Felicitaciones!! Estás divina !!
20 Jan 23 by member: valeriasaenz
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parecen 2 personas distintas y de 2 edades distintas, increible cambio
20 Jan 23 by member: LucasOscar
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Increible!! Felicitaciones 👏
20 Jan 23 by member: martinnn7
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20 Jan 23 by member: dumicat
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que genia!!! estas divina!! Felicitaciones!!, como dice LucasOscar parecen dos personas diferentes!
20 Jan 23 by member: gabrielammazzi91
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woooow! pero que bieeeen! 👏🏻👏🏻 A seguir así! 💪🏻✨ estás hermosa!
20 Jan 23 by member: casiu_sl
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20 Jan 23 by member: cami.08
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Muchas gracias a todos!!! No solo me siento distinta fisicamente sino tmb mentalmente gracias al gym...
Si alguien esta en el mismo proceso espero que pueda servirle de motivacion. . yo lo pude lograr incluso teniendo un trabajo noche por medio..
Todo es posible 💪💪
20 Jan 23 by member: micaela-0403
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Increíble el cambio!!! Felicitaciones! 🙌
20 Jan 23 by member: CarlitaÍndica.
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20 Jan 23 by member: Ale_Sosa
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20 Jan 23 by member: Facu112
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20 Jan 23 by member: LauAye
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excelente!! Felicitaciones
20 Jan 23 by member: katliz-
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20 Jan 23 by member: sebastianalderete
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Hermosa antes y ahora pero la frescura y confianza que se respira en la piel de la última foto ✨
20 Jan 23 by member: ? ve
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21 Jan 23 by member: Hanamot0
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ojalá tener un glow up así>>>>
23 Jan 23 by member: multifandom girl
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23 Jan 23 by member: nicardonsr
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