Angelina Bycina's Journal, 19 January 2023

140.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 19.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2076 kcal

Fat: 60.32g | Prot: 49.47g | Carb: 346.99g.   Breakfast: Любятово Печенье Топленое Молоко, Вишневый Компот. Lunch: Компот, Макароны Отварные, Свинина Тушеная, Дары Кубани Сок Яблоко-Вишня, Кухня на Районе Хот-Дог. Dinner: Сахар, Гречка Отварная. more...

1835 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 6 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 45 minutes, Resting - 16 hours and 15 minutes. more...