Leilamendes78's Journal, 18 January 2023


Diet Calendar Entry for 18 January 2023:
1043 kcal Fat: 37.92g | Prot: 72.58g | Carb: 112.26g.   Breakfast: Batavo Pense Zero Morango (170g), Italac Queijo Mussarela, Seara Peito de Peru, Pão de Trigo Integral. Lunch: Clara de Ovo, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho Refogado, Gema de Ovo. Dinner: Antepasto de berinjela, Companhia do Trigo Pão Integral Aveia e Semente de Linhaça sem Adição de Açúcar. Snacks/Other: Queijo Branco, Banana-Maçã. more...

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