|
Семга, айсберг, помидор, морская капуста.
Diet Calendar Entry for 18 January 2023:
|
2156 kcal
|
Fat: 137.26g | Prot: 147.73g | Carb: 79.37g.
Breakfast: Сыродел Сыр Сметанковый, Магнит Яйцо Варёное , Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Пятерочка Лимон, 365 Дней Морская Капуста Салат Витаминный , Помидоры, Салат Айсберг, Семга. Dinner: Просто Мёд , Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Bonvida Творог 9%, Домик в деревне Сливки 10%. Snacks/Other: ВкусВилл Пельмени с Индейкой, Моцареллой и Шпинатом , Сыродел Сыр Сметанковый, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
|
 Comments
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Пишите на WHATSAPP номер 89123753248 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
18 Jan 23 by member: Ksenia.Knyazeva23
|
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Пишите на WHATSAPP номер 89123753248 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
18 Jan 23 by member: Ksenia.Knyazeva23
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anna.magga's weight history
|