schlankeelke's Journal, 18 January 2023

frühstück....

Diet Calendar Entries for 18 January 2023:
1425 kcal Fat: 38.26g | Prot: 84.67g | Carb: 183.48g.   Breakfast: Stinges Mürbchen , Aldi Kondensmilch 4%, Milbona Milch 3,5%. Lunch: Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Schäfer's Dinkelbrötchen, Ja! Delikatess Lachsschinken, Kerrygold Butter. Dinner: Geröstete Gesalzene Cashewnüsse, Haribo Lakritzschnecke, Ritter Sport Mini Jamaica Rum, Netto Natives Olivenöl Extra, Kühne Rote Beete in Scheiben, Deutschesee Victoriasee-Barsch-Filets. Snacks/Other: Äpfel. more...
2141 kcal Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Toll jetzt kann ich auch wieder Bilder senden. Danke bei dem Tipgeber.👍 
18 Jan 23 by member: schlankeelke

     
 

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