МайороваЯна's Journal, 18 January 2023

Время 11.15, хочу есть. Вот зеленый чай с имбирем, творог 5% и фрукты 🤗

---

1232 kcal

Fat: 46.44g | Prot: 101.20g | Carb: 104.21g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Delba Цельнозерновой Хлеб, Кофе, Properlab Коллаген. Lunch: Зеленый Чай, Банан, Клементины, Голден Яблоко , Творог 5%. Dinner: Сырок Творожный (с Пониженным Содержанием Жира), KDV Курица Запеченная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Магнит Минтай на Пару . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...