Завтрак. Как же хочется спать, даже кофе не взбодрил....
Diet Calendar Entry for 18 January 2023:
|
1232 kcal
|
Fat: 46.44g | Prot: 101.20g | Carb: 104.21g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Delba Цельнозерновой Хлеб, Кофе, Properlab Коллаген. Lunch: Зеленый Чай, Банан, Клементины, Голден Яблоко , Творог 5%. Dinner: Сырок Творожный (с Пониженным Содержанием Жира), KDV Курица Запеченная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Магнит Минтай на Пару . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
МайороваЯна's weight history
|