|
Almoço de hj: 176g de Carne cozida com legumes e verduras e 2 colheres de arroz!! Sobremesa: uma laranja!!
Diet Calendar Entry for 17 January 2023:
|
996 kcal
|
Fat: 35.72g | Prot: 51.91g | Carb: 119.46g.
Breakfast: Banana Prata, Danubio Requeijão Light, Wickbold Pão do Forno Integral, Ovo Frito. Lunch: Laranja Pêra, Sopa de Legumes com Carne, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Sopa de Legumes com Carne, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Danubio Requeijão Light, Mexerica, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nandanegrao's weight history
|